BALANCIEREN.
Die allgemeinen Ziele umfassen:
Den Körper im Gleichgewicht zu halten
Schnell und ökonomisch das Gleichgewicht wiederherstellen
Die Richtungs- und Beschleunigungsveränderungen zu verarbeiten
Spielerische und abwechslungsreiche Gleichgewichtsaufgaben bewältigen
Kennenlernen des Pedalos
Verschiedene Übungen auf Wackelbrettern
Stand am Pezziball
Slacklinen
Bewegungserfahrungen und -wahrnehmung auf instabilen Untergründen